the highway
Les lumières s’allument. La musique monte. Les tapis s’inclinent.
La première salle de cours immersive en Afrique dédiée au HIIT & RUN.
ENTREZ DANS THE HIGHWAY!
Le cœur battant d’EKO Bootcamp. Ici, cardio, force et mental se rejoignent dans une expérience sensorielle unique de fitness et d’entraînement fonctionnel : 50 minutes d’énergie, de dépassement et de flow.
Une salle pas comme les autres, un espace de sport et de fitness à Casablanca, où tu peux courir, marcher, soulever, respirer… et te sentir pleinement vivant.
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*FIRST TIMER : une offre dédiée aux personnes découvrant l’expérience pour la première fois.
Profite de ton avantage FIRST TIMER* à -30% avant la fin de l'offre.
HIIT & RUN : RUN BABY RUN!
RENFO ET COURSE, DANS UNE AMBIANCE NIGHTCLUB UNIQUE.
Chaque séance est rythmée par la lumière, la musique et l’accompagnement de ton instructeur. Tu alternes entre tapis de course et exercices de renforcement musculaire pour un entraînement complet, alliant cardio et force.
Pas besoin d’être coureur : tu peux marcher, ajuster l’inclinaison ou te concentrer sur le renforcement, tout est modulable selon ton niveau, ton objectif et ton humeur.
Alors ma semaine,
elle ressemble à quoi ?
| Jour | Focus | Intensité | Durée |
|---|---|---|---|
| 1Lundi | Bras & abdos | 60’ | |
| 2Mardi | Jambes | 60’ | |
| 3Mercredi | Pecs, dos & abdos | 60’ | |
| 4Jeudi | Booty & abs | 60’ | |
| 5Vendredi | Full body | 60’ | |
| 6Samedi | Haut du corps | 60’ | |
| 7Dimanche | Full body | 60’ |
*D’autres focus peuvent se glisser dans le programme
Chaque jour, un nouveau challenge. Chaque semaine, une nouvelle version de toi.
01
02
UN ESPACE RYTHMÉ OÙ EFFORT ET MOUVEMENT S’ENCHAÎNENT SANS PAUSE
03
CONÇU POUR REPOUSSER LES LIMITES DANS UNE AMBIANCE IMMERSIVE
Ready to HIIT the Highway?
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Yoga revisité & Mat Pilates
Après l’intensité du HIIT, place au relâchement, à la fluidité et au contrôle.
Sur The Highway, tu peux ajuster ton rythme tout en restant en mouvement. Nos cours de Yoga revisité et de Mat Pilates sont conçus pour renforcer, allonger et équilibrer le corps, tout en apaisant le mental. Toujours dans une ambiance immersive : lumière douce, respiration guidée et flow maîtrisé.
Ici, on apprend à bouger avec conscience et à trouver la puissance dans le contrôle du mouvement.
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Power Yoga
Flow dynamique, force & souplesse.
Core & Balance
Gainage, stabilité, connexion corps-esprit.
Recovery & Mobility
Relâcher tensions, posture, récupération.
Mat Pilates
Renforcement profond du centre, contrôle & posture.